根据你现在出现的表现主要考虑是精神紧张导致的神经衰弱,现在注意休息,最好增加锻炼提高抵抗力及养成练好的休息习惯,同时可以服用谷维素,刺五加,舒乐安定及脑心舒,V–B1进行调理,同时避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊,电影等
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