怎样才可以有效治疗皮炎

1.增加户外活动，先接受小剂量紫外线照射，逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游，最好戴上宽边防护帽，或用遮阳伞遮挡，并应穿浅色长袖衣衫。

2.不要用含水量光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、劣质的芳香护肤品。

3.尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品，如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。

4.可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤。踏青旅游当心皮炎!