我很想感冒，最近心情不好

病情分析：你好。感冒是一种轻微的上呼吸道（鼻及喉部）病毒性感染。广义上还包括流行性感冒，一般比普通感冒更严重，额外的症状包括发热、冷颤及肌肉酸痛，全身性症状较明显。

指导意见：你可以淋冷雨，之后不要洗澡，吃上火的东西，热火攻心，外寒内热这样就很容易感冒的了。祝你感冒愉快！以上是对“我很想感冒，最近心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！