问患者提问

整天没精神

每天如果睡觉少于7.5小时就整天精神很差并且有点头胀

提问时间：2021-10-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据您的主诉判断您的情况可能是由于睡眠不足没有休息好而导致的指导意见：建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多休息，避免过度劳累以上是对“整天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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