热水疗法,有助于缓解前列腺痛疼痛感,按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能。
多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感,适量运动能缓解前列腺痛疼痛感,适量运动,运动方式是走路,不要骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛。
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