问患者提问

走路外八字怎么办

说到这里，我感到很自卑。当我年轻的时候，营养不良导致我用八个字的脚走路。当我年轻的时候，我的父母不明白，也没有带我去纠正它。现在我的心很虚弱，不敢出门。我走路的时候用八字脚怎么办？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能与长期的走路习惯和生活习惯有关而导致走路外八的情况。你平时可以坚持双腿合拢、后背紧贴墙面而站，每天坚持20-30分钟，走路时注意改正自己不正确的走路习惯，需要一段时间来改善。

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