腰间盘突出能运动吗运动有好处吗

病情分析：腰间盘突出腰腿脚疼，建议休息，避免劳累，受力等，同时热敷，口服活血止痛胶囊，不要运动，要睡硬板床。指导意见：腰间盘突出腰腿脚疼，建议休息，避免劳累，受力等，同时热敷，口服活血止痛胶囊，不要运动，要睡硬板床。

不适当运动会加剧病情。建议三个月保守无效，去医院做手术。