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气血不足怎么补气？如何补？

提问时间：2021-01-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况，气血两虚，但食补一般都比较慢，需要一段时间，慢慢恢复，不要心急，平时饮食多注意的同时，也可吃些补气血的中成药，也可以黄芪，党参炖鸡，另外，适当运动也可加强气血的恢复，希望对你有所帮助。

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