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如何预防鼻咽炎的发生

我最近看很多朋友都有鼻炎，看着很难受的样子，想问下如何预防鼻咽炎的发生？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

预防鼻炎的发生要注意锻炼身体，随着人们生活节奏的不断加快，人们对于身体的锻炼也渐渐忽视。其实人们的身体是健康的根本，所以，我们要不断加强自身的身体抵抗能力才是健康，在食物方面，要注意平时的饮食习惯，除了避免烟酒之外，还要多吃新鲜的瓜果蔬菜，保证营养上的均衡。

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