胃病不宜多吃板栗。胃病建议多吃好消化食物，板栗不宜多吃，栗子营养比较丰富丰富，其所含有的维生素C含量比西红柿高，是苹果的十几倍。
矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，但仍比苹果等普通水果高得多，含钾量比苹果高出3倍。但是多吃容易引起便秘
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