难道头发质量改变不了吗

病情分析：你好！从中医学的角度来讲，认为女性是以血为本之体和发乃血之余等说法。从你所讲的情况来看，可能还是与长期性的营养不良性的贫血有关的。

指导意见：建议除了加强日常的饮食营养补充外，重点是要多吃些能够帮助补益肝肾，添精补血之品，如黑芝麻、黑豆、黑枸杞、女贞子等，中成药可用八珍丸与养血生发胶囊来调理试试。