我肚脐眼左边十公分处

病情分析：患者，男，27岁，肚脐左侧一拳的位置，隐隐作痛，便秘，恶心。考虑便秘引起的不适感。指导意见：你好！建议先改善便秘症状。

建议多吃新鲜蔬菜水果，尤其是纤维素高的如芹菜韭菜，水果可以多吃苹果葡萄梨子熟透的香蕉。同时早上稍微早点起床留够上厕所的时间。

晨起大口喝温热的蜂蜜水，促进肠蠕冲动，引起排便反射，也可以同时用开塞露通便。坚持几天建立排便反射后，每天到时间就会腹痛要上厕所了。