首页 > 权威问答 > 口臭怎么办,该如何饮食调理
问患者提问

口臭怎么办,该如何饮食调理

每天刷两次牙,喝了很多水还是有口臭,几乎每天都这样。身体一直很健康,平时很少吃上火的东西,有几颗蛀牙,小时候吃太多甜的了。现在说话不敢靠别人太近,很烦恼。 想得到怎样的帮助:有口臭的人平时应该多吃什么?
提问时间:2022-09-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    口臭的人宜多吃:

    1、生蔬菜和苹果,以保护齿银;

    2、姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎;

    3、全谷类和水,以防便秘;

    4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号