您好，考虑您的情况，您的情况大多是因为体内阴阳失调或是内分泌失调导致的上火。象龙胆泻肝丸或牛黄上清丸就有不错的效果，平时多注意饮食习惯，象辛辣、油炸食物不要多吃，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物，也可以多喝点菊花茶或是决明子茶。
祝您健康。
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