问患者提问

一直抑郁怎么办啊

本是一个性格开朗，属乐天派的人，近期却总是心情不好，什么事情总是往不愉快的方面想，不知道怎么办？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可能是肝郁症所造成的，肝郁会表现为心情压抑、情绪烦躁、易怒、容易生气、黄褐斑、失眠多梦等症状，多数是心理压力过大造成的，只要让自己放轻松，心里没有压力，心情自然也就会好的。

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