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运动前擦正骨水擦哪里

我们班几天后有个运动会，我想买点正骨水给运动员在赛前擦一下，但我不清楚具体该擦哪个部位需要医生帮助提供远程诊断:请问医生正骨水用于赛前的准备该擦哪个部位，提前多久擦

提问时间：2020-07-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，正骨水一般涂擦在运动肌肉部位即可的，一般比赛前涂擦即可。,建议赛前多做些热身运动，防止比赛损伤肌肉软组织，提前涂擦正骨水，更有利于筋肉放松，能提高比赛成绩。

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