问患者提问

晚上跑步一跑完．马上喝啤酒会怎样？

会更胖吗？跑步一跑完．喝水等会怎么样？是马上就可以喝．还是过几分钟．但是真的很渴．忍不住啊？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！刚跑完，不建议喝水进食，更不建议饮酒。所以等心脏稳定下来，可以喝水。意见建议：如果为了减肥去跑步，不建议喝啤酒，如果晚上喝啤酒，运动量减少，身体会长胖。

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