让例假快点来,最简单的方法,可以多喝一些红糖水,食用一些阿胶或者大枣等补血的食物来催月经。平时应该保持正常的饮食习惯,避免过分节食导致营养不够,而影响月经周期。
使用黄体酮,连续使用可以有效让例假快点。
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