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怎么治疗焦虑症方法好

有焦虑症,已经快半年了,每天都觉得自己快死了,时常头晕,感觉呼吸困难,从知道这些事了之后,就一直胡思乱想,对什么事情都没兴趣,头整天都是蒙的,呼吸不顺畅,注意力不集中怎么治疗焦虑症方法好
提问时间:2020-04-05
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。

    焦虑症是神经症中相对治疗效果较好,预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。单纯药物治疗效果不好,通常加用心理治疗。

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