求‘趁人流调养、治疗全身关节痛的办法

之前生过一个孩子，在月子里面由于没有人照顾，自己也不懂，什么事情都是自己做，也经常出去吹风，就留下了浑身关节疼痛的毛病，这次正好是意外怀孕，不想要，就做了人流，人家都说人流之后也要做月子的，就像调理一下自己浑身疼痛的毛病，我全身的关节都很痛，想趁着人流之后好好调养一下，应该怎么办呢？