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背有点驼，挺直背坐久了，背部下半部分的脊椎就会很疼

全部症状：背有点驼，挺直背坐久了，背部下半部分的脊椎就会很疼发病时间及原因：治疗情况

提问时间：2020-03-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好,建议早年锻炼,避免疲劳,注意营养均衡,可以延缓衰老进程.补充钙质,适当晒太阳,有助于防止骨质疏松.已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头.腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度.具体的治疗方案须经医生检查确诊后,根据并且积极治疗。

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