丘疹荨麻疹，已经一个星期了。

我12岁啦，是刚刚一个星期前长的，身上不是很多。发红。 曾经的治疗情况和效果：我才开始长的时候没去看，学校里组织每天跑步，身上的就变小了，但还是长新的，后来拿的中药洗的，抹的药膏（冰蚕），吃的药（消风止痒颗粒），效果见轻，不再长新的啦，而且感觉不到痒了。想得到怎样的帮助：请问能跑步吗？这些药是不是应该接着吃？