问题分析：你好，如果你想要瘦四肢的话，建议你平时注意多运动，你可以多跳绳或者打羽毛球，能够减掉腿部以及胳膊的赘肉。
意见建议：另外，你平时需要注意控制饮食，少吃高热量食物，多吃些蔬菜水果，晚餐尽量少吃，最好少食多餐，有助于减肥。
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