你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
这可看看中医。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,
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