问患者提问

孕晚期能不能吃青枣

怀孕的原因很多原先很喜欢吃的东西家人都不让吃了。说怕对孩子不好，孕晚期能不能吃青枣？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间忌口是对的，现在的情况是可以吃一些青枣的，青枣本身含有很多胡萝卜素和维生素，对胎儿有好处的，还可以滋补身体，含糖量也低，不必过度担心，不过青枣不易消化，所以要适量，另外怀孕后期要注意定期孕检，注意避免剧烈运动，保证充足的睡眠。

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