请给我算算

一般情况下一个卵子成熟需要14天，故女性的排卵日一般从下次月经来潮倒推14天。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

如果月经规律，周期是30天左右，通常月经来潮前的7天和月经干净后的8天不易受孕俗称“安全期；其他时间都是排卵期容易受孕俗称“危险期。