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孕妇六个月吃哪些清淡的饭

我怀孕已经有六个月了，但还是感觉有些恶心，不想吃东西，我现在应该吃些什么东西是又清淡又有营养的呢，我怕自己老不吃东西会缺乏营养

提问时间：2020-06-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议多喝些粥类的食物，既营养又容易消化，而且可以自由的搭配各种谷物，还可以配上些清淡的蔬菜搭口，这样既满足了孕妇的要求又不会使营养不足。

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