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腰椎间盘突出有什么注意事项

我妈的腰椎间盘突出有2年多了，但一直都没治疗；最近有点严重了，左腿酸痛，痛得汗直流。CT检查说，腰4-5、腰5骶1椎间盘间盘向后突出，压迫硬膜囊，致使硬膜囊前缘凹陷。请问都有哪些该注意的事项。腰椎间盘突出有什么注意事项

提问时间：2022-07-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛注意休息,配合腰部炒大盐热敷,平时自己的生活习惯也很关键,避免受潮,若涉水,淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身,暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水. 勿事勉力举重,不作没有准备动作的暴力运动,本证还是肾虚的表现,故应避免房事及劳役过度. 腰痛的护理,可作自我按摩,活动腰部,打太极拳,勤洗澡或用热水洗澡.以上是对“腰椎间盘突出有什么注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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