问患者提问

哪些水果蔬菜含维生素C？

提问时间：2021-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这位朋友，您好，维生素C具有预防动脉硬化、防止自由基对人体的伤害、治疗贫血等作用指导意见：您好，一般的新鲜蔬菜、水果中含有维生素C较多，如鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等,而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素c含量略低。

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