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问患者提问

过敏性鼻炎平时要怎么做好？

健康咨询描述：最近鼻子一直不舒服，有的时候还会有堵塞的情况，特别是晚上感觉很明显，去医院做了个身体健康检查才知道是过敏性鼻炎，医生也给我开了一些药回去吃，让我平时多注意休息。想得到怎样的帮助：过敏性鼻炎要怎么做好？

提问时间：2021-05-31

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。注意改善工作环境。
注意气候变化，及时增加衣服。鼻塞时不宜强行擤鼻。不要用手挖鼻。保持大便通畅。经常保持心情舒畅。

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