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睡觉老做恶梦，睡不安稳

健康咨询描述：晚上睡觉老做噩梦，会突然惊醒，睡不安稳白天，有一点声音就醒了想得到的帮助：我该怎么做

提问时间：2021-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，从您描述的情况一般是神经衰弱的表现的，这种情况一般和平时的生活习惯有一定的关系的指导意见：建议您的情况一般可以通过安神补脑液调理治疗一下的，同时可以通过睡前喝一杯热牛奶改善的以上是对“睡觉老做恶梦，睡不安稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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