问患者提问

请问医生身体缺少什么？

一次到两次，流量不多，不知道是为什么，平时吃饭，不怎么爱吃蔬菜，爱吃肉，鱼类，平时膳食营养我很注意，应该不会是发育不良吧？身高在班里孩子中一般，不是最高也不是最矮，我想属于正常。晚上睡觉总是说很热，喜欢挨着凉的东西睡觉，比如喜欢挨着墙，睡觉喜欢把手臂和腿露出来，平时不爱感冒。想得到怎样的帮助：爱流鼻血不会是什么病吧？指甲问题是缺少那种维生素吗？

提问时间：2021-12-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，很高兴为你服务，根据您的描述，有缺钙的可能。指导意见：你好,种情况建议到医院检查血清钙建议在日常饮食中摄取足够的矿物质（如钙,镁）和电解质（如钾,钠）.矿物质的摄取可从牛奶,优格,绿色叶类蔬菜等食物中摄取,电解质可从香蕉,柳橙,芹菜,天然食物等或一些低糖的饮料中获得.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗. 希望对你有帮助,祝你早日康复.

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