病情分析：就描述而言，为应激反应。指导意见：我们在收到刺激或某些压力的时候，身体会自发的保护我们，然后会呈现一组病态的状况，让我们可以暂时逃避打击。
面对现状，建议你去检查一下，先排除生理疾病，然后需要多运动，多和朋友说话，最好和咨询师谈谈！
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