焦虑失眠怎么治疗最好?

可以中药的调理，中药经过精准化、个体化的辨证论治，根据某种证型处以中药的处方，要长期服用一段中药，效果较好；综合的疗法即配合针灸，针灸可以全身心的调整身体，调整脏腑气血阴阳的平衡状态，使睡眠保证充足，保证正常的、良好的睡眠状态。

针灸、中药、个人的情志调节，使焦虑性失眠能够得到很好的缓解。