精子不液化，精子成活才10%

问题分析：你好，精子活动能力看难以让女性受孕的，精子的活动能力不足，以为精子和卵细胞两者难以结合所以形成不孕不育，现在需要患者及时去医院里面治疗。

指导意见：精子成活率低容易造成不育情况的发生，除了坚持吃药补肾强精提高精子的成活率之外，还要从各方面注意调养补锌补硒提高精子成活率。

锌是男人体内不可缺少的微量元素，对保护精子有极强的作用，补锌的方法很多，比如在日常饮食中大量摄取富含锌的食物：贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等，但是对于缺锌严重的男人来说服用补锌制剂是更好的选择。