病情分析:有腰酸腰疼等情况的考虑与与运动不当姿势不正或是长期的一种姿势导致的腰肌或是腰椎损伤有关,如果有肾虚情况也是导致腰痛常见的原因,指导意见:你以上情况考虑与姿势或是运动异常导致的药剂损伤有关,你的情况需要注意你姿势和运动,也可以服用腰痛宁等药物治疗你的情况还是可以逐步康复的
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