月经推迟了3天一直没来

病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是激素分泌紊乱引起来的表现，子宫内膜周期性的变化是受到激素分泌影响的，在激素分泌紊乱的情况下，就会造成你所说的表现。

指导意见：这种情况可以继续观察，如果月经推迟一周没来，可以采取调经的措施，比如采取肌肉注射黄体酮三到五天的措施进行调经。

以上是对“月经推迟了3天一直没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！