你好：考虑你的情况应该是焦虑性神经官能症。建议你去正规医院检查一下，对症治疗。另外平时应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。
在日常生活中注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食清淡，多吃蔬菜水果。
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