胃寒脾虚，经常拉肚子怎么办？

病情分析：你的病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大指导意见：你应该多吃胡椒猪肚汤，生姜水。

胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。如果胃痛，需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。