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问患者提问

我的小腿最近清晨总是抽筋

近日我的小腿清晨起床前总是抽筋，这是怎么回事，有人说是缺钙，真的吗？什么原因引起的抽筋，怎么防止呀？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺钙也会引起腿抽筋，可以适当补充钙剂，多晒太阳，适量运动，可以多喝牛奶，多吃水果蔬菜，粗粮等，如果长时间不见好转及时就诊。

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