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我太胖了想要一个月瘦30斤

健康咨询描述：我想要一个月瘦30斤可是不知道怎么办已经试过很多办法了想得到的帮助：我想一个月瘦30斤

提问时间：2022-01-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据目前的描述，你的情况不建议短时间内瘦很多，这样会对身体造成一定的伤害指导意见：建议控制饮食，适当锻炼身体，持之以恒，保证良好的睡眠，心情舒畅以上是对“我太胖了想要一个月瘦30斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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