病情分析:你好,长高要讲究科学。一般来说,运动疗法和饮食疗法效果不错。指导意见:在饮食方面,多吃富含营养的食物如排骨等,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,饮食要规整,睡前可以喝点牛奶。
在运动方面,要多运动,勤锻炼,可以选择打打篮球,踢踢足球等室外体育活动。多晒晒太阳也有利于身体的长高,多喝水。以上是对“我现在158相去当兵可是要怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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