腰肌劳损针灸有用吗

您好，腰肌劳损伴有轻度腰椎间盘突出，您可能从事体力劳动或者运动量过大。指导意见：腰肌劳损伴有轻度腰椎间盘突出，可以用针灸治疗，也可以用推拿治疗，并且效果还不错。

在日常生活中注意休息，不要用凉水洗澡以及受凉等，可以适当热敷，不要让腰部承受太重的力量。祝您早日康复。