有时腿感觉有电流，躺着的时候有时左大腿外侧会有腿变

病情分析： 您好，做大腿外侧麻木，腰椎间盘突出神经根受压比较常见，少部分是梨状肌综合征，我大学时的一个舍友就是后者。

意见建议：建议你还是到医院看一下，拍个CT明确一下是否有椎间盘突出神经根受压的情况，你还年轻，一般不会太严重，早期发现和改善自己的一些不良作息习惯，加强功能锻炼，一般都能起到好的效果或控制发展。