患有类风湿在平时要注意什么？

我去年退休在家，以前的时候我就知道自己患有风湿疾病，也是忙于工作没有时间接受系统的治疗，现在有时间了我到医院去检查医生说我的类风湿还是比较严重的，要接受治疗，我现在正在积极地配合治疗但是我治疗类风湿是一种慢性的疾病，要保持好的心态，我想问一下在平时的生活中我要注意什么？ 想得到怎样的帮助：患有类风湿在平时要注意什么？