根据你现在出现的表现主要考虑与；贫血，休息不好或是内分泌失调等有直接关系，现在注意休息，最好多吃水果和蔬菜，保持良好的心态，同时增加锻炼提高抵抗力。
必要时去医院做血常规及微量元素检查进行确诊病因对症治疗
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