女性如何治疗月经不调？

您好！建议：尽量使生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律等情况都会导致月经不调。生活有规律，月经自然会恢复正常。

防止受寒、多吃含有铁和滋补性食物。要注意经期勿冒雨涉水，避免小腹受寒。补充足够铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、青虾、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性食物。

愿您早日康复！