怎样才能增加雄激素？

患者可以选择吃一些动物的内脏，因为动物的内脏中还有大量的胆固醇，胆固醇可以起到合成性激素的作用，而且吃动物的肝脏还能促进精原细胞分裂，提高你的性功能，平时吃一些含有锌的食物，如果男性缺乏锌的话，那么可能会导致你出现精子数量的减少，而且还影响到你的食欲，从而导致出现心功能减退，含锌的食物有牛肉，鸡肉，牛奶等，平时要多做一些运动，增强你的体质。