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咽炎要如何护理呢

我得了慢性咽炎，除了吃药外，生活也要特别注意，想问一下咽炎要如何护理呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

咽炎应该积极的戒烟，平时避免过多的说话，不要吃有刺激性的食物，注意休息，不要熬夜，适当的锻炼身体，室内的空气一定注意湿润，不放有刺激性气味的物品，冬季的时候注意保湿，饮食上可以多吃一些滋阴类的食物，比如说雪梨，甘蔗，萝卜等。

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