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下午小腿变粗变硬

上班时间大都是坐着，早上起床时还好也不硬，但上一天班下来后小腿就变的特别粗硬，没法看，按下后也没有凹陷，也不会酸痛，第二天早上又会变好，这是什么原因啊？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑也是缺钙所导致的，建议您去做一个，微量元素检查，根据检查结果来适当的补充钙质，平时可以多吃含钙的食物，比如鱼类，骨头汤。
不要长时间的久坐，要经常进行走动，晚上用热水泡脚。

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